Search Results

Learn about domestic abuse so that you have a greater awareness, understand the impacts of abuse, the legislation about abuse and how to get appropriate support for victims. ٹریفورڈ گھریلو بدسلوکی کی خدمات TDAS پیشہ ور افراد کے لیے گھریلو بدسلوکی سے متعلق آگاہی کی تربیت فراہم کرتا ہے۔ ہمارا آدھے دن کا کورس پیشہ ور افراد اور رضاکاروں کے لیے ہے جو گھریلو زیادتی کے شکار افراد کے ساتھ رابطے میں آ سکتے ہیں یا کام کر سکتے ہیں۔ کورس کے اغراض و مقاصد: قومی اور مقامی سطح پر متاثرین اور ان کے خاندانوں پر گھریلو زیادتی کے اثرات کے بارے میں پریکٹیشنرز کے شعور کو بڑھانا آن لائن بدسلوکی اور ممکنہ انتباہی علامات سمیت تعاقب اور ہراساں کرنے کے بارے میں پریکٹیشنرز کے بارے میں بیداری پیدا کریں پریکٹیشنرز کو جبر اور کنٹرول کے بارے میں آگاہی پیدا کریں، مجرموں کے ذریعے استعمال کیے جانے والے حربے اور اس قسم کے بدسلوکی کے متاثرین کو تحفظ فراہم کرنے والی قانون سازی گھریلو بدسلوکی اور بے گھر ہونے کے ساتھ اس کے تعلق کے بارے میں پریکٹیشنرز کے بارے میں بیداری پیدا کرنا بشمول بے گھر افراد میں کمی کے قانون میں حالیہ تبدیلیاں دیکھیں کہ ہم بطور پریکٹیشنرز، گھریلو بدسلوکی/ تعاقب اور ایذا رسانی کا سامنا کرنے والے اور اس کا ارتکاب کرنے والوں کو کیسے جواب دیتے ہیں اور اسے محفوظ طریقے سے کیسے کرنا ہے۔ عملی اور جذباتی دونوں طرح کی مدد کی پیشکش کرتے ہوئے، گھریلو زیادتی کے شکار افراد کو مناسب مدد اور مدد فراہم کرنے کے لیے شرکاء کی صلاحیت میں اضافہ کریں۔ اس بارے میں معلومات فراہم کریں کہ متاثرین اور پیشہ ور افراد کے لیے کہاں سے ماہر معاونت اور مدد حاصل کی جا سکتی ہے، بشمول متاثرین کے قانونی حقوق، کلیئر کا قانون اچھے عمل کے معیار کو بلند کریں۔ کورس کی تکمیل کے بعد، شرکاء اس قابل ہو جائیں گے: گھریلو زیادتی اور متاثرین اور بچوں پر اس کے اثرات کے بارے میں علم کا مظاہرہ کریں، بشمول زبردستی اور کنٹرول، تعاقب اور ہراساں کرنا، زبردستی شادی، غیرت کی بنیاد پر تشدد اور خواتین کی جنسی اعتکاف گھریلو زیادتی کی حد اور متاثرین اور ان کے بچوں اور کنبہ کے افراد پر اس کے اثرات کے بارے میں علم کا مظاہرہ کریں۔ پناہ گزینوں، آؤٹ ریچ پروجیکٹس، پولیس، ہاؤسنگ، صحت کی خدمات اور فوجداری انصاف کے نظام سمیت متاثرین کو دستیاب مدد کی نشاندہی کریں۔ گھریلو زیادتی کے انکشافات کا مناسب اور محفوظ طریقے سے جواب دیں۔ مؤثر انٹر اور ملٹی ایجنسی کام کرنے کی ضرورت کو سمجھیں۔ بیسپوک ٹریننگ پیکجز بھی دستیاب ہیں۔ مزید تفصیلات کے لیے براہ کرم ہم سے رابطہ کریں۔ اپنی مفت جگہ بک کرو لوگ کیا کہتے ہیں۔ "میں بہت سوچ رہا ہوں کہ کیسے میں TDAS اور اس کے بارے میں شکر گزار ہوں۔ میں اور بچے کتنے خوش قسمت ہیں۔ اب اس کے ساتھ نہیں رہنا۔"

We offer refuge, accommodation, IDVA, community outreach, children and young peoples services, group programmes and professionals training. بے گھر افراد کی حمایت پر اقدام پناہ گاہ اور رہائش کمیونٹی پر مبنی خدمات ٹریفورڈ سی وائی پی سروسز حقیقی رنگ کورس بے گھر افراد کی حمایت پر اقدام بے گھر افراد کی حمایت پر اقدام پیشہ ورانہ تربیت IDVA سیلفورڈ سی وائی پی سروسز بیک ٹو می کورس ریچ پروجیکٹ ریچ پروجیکٹ

What is gaslighting? Understand how gaslighting is a form of psychological abuse, part of domestic abuse. مفید وسائل ہم نے کچھ مفید وسائل اور لنکس اکٹھے کیے ہیں۔ اگر آپ کو اس میں سے کسی بھی معلومات کی ضرورت ہو تو متبادل شکل برائے مہربانی ہم سے رابطہ کریں۔ TDAS حوالہ جات TDAS کتابچے پیشہ ور افراد کے لیے وسائل افراد کے لیے وسائل ورک شیٹس اور خود مدد Am I Experiencing Domestic Abuse

Understand the rights that each individual has and that these need to be respected in a relationship. ٹریفورڈ گھریلو بدسلوکی کی خدمات ہم سمجھتے ہیں کہ ایک شخص کو یہ حقوق حاصل ہیں۔ غور کریں کہ کیا آپ کے حقوق کا احترام کیا جا رہا ہے۔ میرے پاس حق ہے: تاکہ زیادتی نہ ہو۔ میری صورتحال کو تبدیل کرنے کا انتخاب کرنے کے لیے کسی بھی وقت، بدسلوکی والا ماحول چھوڑنا زیادتی کے خوف سے آزاد ہونا پولیس یا سماجی ایجنسیوں سے مدد کی درخواست اور توقع کرنا اپنے جذبات کو بانٹنا اور دوسروں سے الگ نہ ہونا اپنے اور اپنے بچوں کے لیے بہتر چاہتے ہیں۔ میں جو چاہتا ہوں مانگنا درخواستوں یا مطالبات کو مسترد کرنے کے لیے جو میں نہیں کرنا چاہتا یا پورا نہیں کر سکتا اپنے تمام خیالات اور/یا احساسات کا اظہار کرنا چاہے وہ مثبت ہوں یا منفی کسی بھی وقت یا بغیر کسی وجہ سے اپنا خیال بدلنا غلطیاں کرنا اور کامل ہونا ضروری نہیں۔ میری اپنی اقدار اور معیارات پر عمل کرنا کسی بھی چیز کو "نہیں" کہنا جب میں کرنا نہیں چاہتا ہوں یا اگر مجھے لگتا ہے کہ میں تیار نہیں ہوں۔ اپنی ترجیحات کا تعین کرنے کے لیے دوسرے لوگوں کے رویے، اعمال، احساسات یا مسائل کے لیے ذمہ دار نہ بننا دوسروں سے ایمانداری کی امید رکھنا جس سے میں پیار کرتا ہوں اس پر ناراض ہونا میں منفرد ہونا خوف محسوس کرنا اور کہنا کہ "مجھے ڈر ہے۔" یہ کہنا کہ "میں نہیں جانتا۔" میرے رویے کے لیے بہانے یا وجوہات نہ دینا اپنے جذبات/ عقل کی بنیاد پر فیصلے کرنا ذاتی جگہ اور وقت کے لیے میری اپنی ضروریات کے مطابق چنچل اور غیر سنجیدہ ہونا میرے آس پاس والوں سے زیادہ صحت مند ہونا غیر بدسلوکی والے ماحول میں رہنا دوست بنانے اور دوسرے لوگوں کے آس پاس آرام دہ رہنے کے لیے بدلنا اور بڑھنا دوسروں کے ذریعہ میری ضروریات اور خواہشات کا احترام کرنا عزت اور احترام کے ساتھ برتاؤ کیا جائے۔ خوش رہنا

ٹریفورڈ گھریلو بدسلوکی کی خدمات We have a dedicated Victims Voice Facilitator, who facilitates and is responsible for engaging victims of all ages and diverse backgrounds, in order to gather feedback from those experiencing domestic abuse or are impacted by domestic abuse to inform future service developments. The need for this service has been identified under The Domestic Abuse Act (2021), where there is a duty placed on Local Authorities to launch a Local Partnership Board which will have representation of the voice of the victim and children and young people. The Victims Voice Facilitator role is to reach as many victims as possible, to be able to advocate for them and share their views at the Local Partnership Board, to enable their voices to be conveyed in their own words and/or support in victims attending the meetings. The victim’s voice is crucial in understanding what is working well in terms of the services available in Trafford and where there are areas for the development of services and information. There needs to be a variety of ways to engage with victims who would like to feedback on their experience of services in Trafford to ensure the service is accessible to all. An essential part of processing the impact domestic abuse has on a victim, is to restore a sense of control over their own lives. It is important to enable the victim to decide a place and time that suits them to feedback on services and therefore we are flexible in our delivery. Our service provides, community hubs, online surveys, feedback questionnaires as well as one to one sessions and we are constantly reviewing how to reach more victims to share their views. If you would like to get involved with the service or know somebody who would, please contact our team at admin@tdas.org.uk or call 0161 872 7368 to have your say This information is invaluable to assist us in supporting victims/survivors. Click here

Fundraise for TDAS. Find out how you can raise cash to support TDAS. Sponsored events. Plan your own fundraising No matter what fundraising activity you have in mind, our in-house fundraiser is here to help! From bake sales to sponsored slims, quiz nights to marathons, we're here to help you make your fundraising a massive success. Every pound you raise stays right here in your community, so you can be sure that your efforts will directly benefit people living or seeking help locally. Fundraising Materials We can provide you with: Posters Leaflets Tickets Collection Buckets T-Shirt Sponsor Forms Support setting up your online giving page Volunteer You can fundraise as part of our “Friends of TDAS” volunteer fundraising group, or you could create an event with friends or colleagues to raise money for TDAS within your own time. For more information click the link below. Apply Now Fundraising Volunteer ہمارے لیے فنڈ ریزنگ میں دلچسپی ہے؟ ہماری فوری شروعات گائیڈ اور ہماری مکمل ڈاؤن لوڈ کریں۔ فنڈ ریزنگ پیک مزید تفصیلات کے لیے یہاں مکمل فنڈ ریزنگ پیک جلدی شروعات کیلئے رہنمائی Our Fundraisers run2 Run1 bag pack 4 Run Bike ride1 bike ride Bike ride2 bag pack1 bag pack bag pack 5 bag pack 3 bag pack 2 1/1

Community Outreach supports adults over the age of 18 offering constructive, practical advice and emotional support. Face to face meeting in community locations and a telephone support line. ٹریفورڈ گھریلو بدسلوکی کی خدمات ایسے لوگوں کی مدد کے لیے ایک وقف خدمت جو بے گھر ہیں یا گھریلو زیادتی کے نتیجے میں بے گھر ہونے کے خطرے میں ہیں اور ہاؤسنگ پیشہ ور افراد کے لیے مشورے اور رہنمائی پیش کرتے ہیں۔ ہمارا بے گھر اقدام گھریلو بدسلوکی کا مشیر (MODAA) افراد اور خاندانوں کے لیے ایک ماہر صدمے سے باخبر سپورٹ سروس فراہم کرتا ہے۔ 121 کی بنیاد پر ان کو بے گھر ہونے سے روکنے اور ضرورت پڑنے پر نئی رہائش میں دوبارہ آباد کرنے کے لیے درکار مداخلتیں فراہم کرنا۔ اس میں معلومات اور رہنمائی، عملی مدد، حفاظتی منصوبہ بندی اور رسک مینجمنٹ، وکالت اور جذباتی مدد شامل ہو سکتی ہے۔ معاونت کو انفرادی ضروریات کے مطابق بنایا گیا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ سب سے زیادہ مثبت نتائج حاصل کیے جائیں اور ان کے بے گھر ہونے کا خطرہ کم ہو جائے۔ اگرچہ MODAA کا فوکس ہاؤسنگ ہے، سروس استعمال کرنے والوں کو کسی بھی دوسرے مسائل اور رکاوٹوں پر قابو پانے کے لیے بھی مدد ملتی ہے جن کا وہ سامنا کر سکتے ہیں۔ انہیں باخبر، حوصلہ افزائی اور بااختیار بنایا جاتا ہے تاکہ وہ اپنے ساتھ ہونے والی زیادتیوں سے آگے بڑھنے کے لیے مثبت انتخاب اور تبدیلیاں کرنے کے قابل محسوس کریں۔ خدمت کے صارفین کی ضرورتوں میں مدد کرنے کے لیے، MODAA دیگر TDAS سروسز جیسے IDVA's اور کمیونٹی آؤٹ ریچ کے ساتھ ساتھ مختلف بیرونی ایجنسیوں کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے۔ ہاؤسنگ آپشنز سروسز ٹریفورڈ (HOST) اور مقامی ہاؤسنگ فراہم کنندگان کے ساتھ قریبی کام کرنے والا تعلق MODAA کو گھریلو بدسلوکی کے کسی بھی پہلو کے ساتھ ہاؤسنگ اسٹاف اور ان کے صارفین دونوں کی مدد کرنے کے قابل بناتا ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو یا اپنے کسی جاننے والے کو ہوم لیس موو آن سپورٹ سروس سے رجوع کرنا چاہتے ہیں تو براہ کرم نیچے دیئے گئے ریفرل فارم کو مکمل کریں اور اسے جمع کرائیں۔ admin@tdas.org.uk ، اگر آپ پیشہ ور یا ایجنسی ہیں تو براہ کرم نیچے دیئے گئے ریفرل فارم کو پُر کریں اور admin@tdas.org.uk پر واپس جائیں۔ ریفرل فارم لوگ کیا کہتے ہیں۔ "میں بہت سوچ رہا ہوں کہ کیسے میں TDAS اور اس کے بارے میں شکر گزار ہوں۔ میں اور بچے کتنے خوش قسمت ہیں۔ اب اس کے ساتھ نہیں رہنا۔"

ٹریفورڈ گھریلو بدسلوکی کی خدمات درخواست فارم خاتون ایڈووکیٹ معلم گھنٹے: 32، 35 اور 37 گھنٹے فی ہفتہ تنخواہ: £27,741 - £29,577 پوسٹس: 6 ایڈووکیٹ ایجوکیٹرز (AE)، 1 کوآرڈینیٹر/AE، 1 سینئر AE مقامات: گریٹر مانچسٹر کے اس پار ہم کسی ایسے شخص کی تلاش کر رہے ہیں جو جنسی صحت کے کلینکس کے ساتھ قریبی رابطہ قائم کرنے، طبی ماہرین کو تربیت فراہم کرنے اور گھریلو بدسلوکی اور/یا جنسی تشدد سے متاثر ہونے والے مریضوں کو جذباتی اور عملی مدد فراہم کرنے کے لیے انتہائی متحرک ہو۔ کامیاب درخواست دہندہ کے پاس ہوگا: گھریلو زیادتی اور/یا جنسی تشدد کے متاثرین اور بچ جانے والوں کے ساتھ کام کرنے کا تجربہ تشدد اور بدسلوکی کی صنفی نوعیت کی تفہیم، اور ایک سے زیادہ، ایک دوسرے سے جڑے جبر (مثلاً جنس پرستی، نسل پرستی، ہومو فوبیا، قابلیت، وغیرہ) کے اثرات اور اس کے نتیجے میں امدادی خدمات تک رسائی کی راہ میں حائل رکاوٹیں · خدمات کو فروغ دینے اور بیرونی تنظیموں کے ساتھ مضبوط کام کرنے والے تعلقات استوار کرنے کا تجربہ پیشہ ور افراد کی ایک حد تک تربیت فراہم کرنے کا تجربہ ایک ہمدردانہ نقطہ نظر مکمل ڈرائیونگ لائسنس اور ٹرانسپورٹ تک رسائی۔ آخری تاریخ: صبح 9 بجے 16 اگست 2021 انٹرویوز: 23 اور 24 اگست 2021 (زوم ویڈیو کانفرنسنگ کے ذریعے) اگر آپ اپلائی کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو براہ کرم ذیل میں ایک ایپلیکیشن پیک ڈاؤن لوڈ کریں (JDs اور PS کے ساتھ)۔ براہ کرم مکمل شدہ درخواست فارم admin@tdas.org.uk پر ای میل کریں۔ Jigsaw Support، Manchester Women's Aid، Trafford Domestic Abuse Services & Stockport Without Abuse برابر مواقع کے لیے پرعزم ہیں۔ تمام پوسٹیں جنسی امتیازی قانون 1975 کے سیکشن 7 (2) (f) کے تحت مستثنیٰ ہیں کوآرڈینیٹر اور ایڈووکیٹ ایجوکیٹر جاب کی تفصیل درخواست فارم

Donate to TDAS. Give with credit card, debit card, regular gifts, paypal, donations You Can Donate For Free! Did You know that you can donate for free by signing up, which takes less than 30 seconds to Give As You Live or Amazon Smile. Click the logos below to find out more. You Can Give Via Your Bank بینک ٹرانسفر کے ذریعے دینا دینے کا سب سے زیادہ لاگت والا طریقہ ہے، جس میں TDAS آپ کے عطیہ کا 100% وصول کرتا ہے۔ ہمارے بینک کی تفصیلات یہ ہیں: ٹریفورڈ گھریلو بدسلوکی کی خدمات کوآپریٹو بینک ترتیب کوڈ: 08-92-99 اکاؤنٹ نمبر: 65873858 اگر آپ اس طرح دیتے ہیں، تو براہ کرم ہمیں finance@tdas.org.uk پر ای میل کریں تاکہ ہمیں آپ کے عطیہ کی تلاش کے لیے آگاہ کریں۔ آپ ان تفصیلات کو باقاعدگی سے (ماہانہ/سہ ماہی/سالانہ) دینے کے لیے اسٹینڈنگ آرڈر ترتیب دینے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ باقاعدہ عطیات منصوبہ بندی کرنے میں ہماری مدد کرتے ہیں اور ہر ماہ ایک چھوٹا عطیہ واقعی سال بھر میں بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔ You Can Give Online آپ اس بٹن کے ذریعے اپنے کریڈٹ/ڈیبٹ کارڈ یا اپنے پے پال اکاؤنٹ کا استعمال کرتے ہوئے آسانی سے آن لائن دے سکتے ہیں۔ ابھی عطیہ کریں۔ Gift Aid - How Your Donation Can Be Worth More گفٹ ایڈ فارم ڈاؤن لوڈ کریں۔ آپ کے لیے کسی اضافی لاگت کے بغیر، آپ کے عطیہ کی قیمت 25% زیادہ ہو سکتی ہے۔ TDAS گفٹ ایڈ اسکیم کے ذریعے آپ کے عطیہ پر ادا کیے گئے کسی بھی ٹیکس کا حکومت سے دوبارہ دعویٰ کر سکتا ہے۔ آپ کی طرف سے ایک مکمل شدہ فارم TDAS کو ماضی، موجودہ اور مستقبل کے عطیات پر ادا کردہ ٹیکس کا دوبارہ دعوی کرنے کی اجازت دے گا۔ اگر آپ یہ کرنا چاہتے ہیں تو براہ کرم اس فارم کو ڈاؤن لوڈ کریں اور مکمل کریں۔ پھر اسے TDAS کو واپس کر دیں۔ اسے محکمہ خزانہ، ٹریفورڈ ڈومیسٹک ابیوز سروسز، گورس ہل اسٹوڈیوز، کیوینڈش روڈ، سٹریٹ فورڈ، مانچسٹر، M32 0PS پر پوسٹ کرنا یا آپ اپنے مکمل شدہ فارم کو اسکین یا تصویر کر سکتے ہیں اور اسے finance@tdas.org.uk پر ای میل کر سکتے ہیں۔ آپ کی حمایت کا شکریہ! Sign up now! Save this link and remember to use it when you make an Amazon purchase Amazon Smile By completing your Amazon purchases through Amazon Smile and selecting TDAS as your charity of choice, TDAS will received a donation from Amazon at no addition cost to you. smile.amazon.co.uk

What is gaslighting? Understand how gaslighting is a form of psychological abuse, part of domestic abuse. ٹریفورڈ گھریلو بدسلوکی کی خدمات گیس لائٹنگ ایک قسم کی نفسیاتی زیادتی ہے۔ یہ ایک ہے جوڑ توڑ کا حربہ اقتدار حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ گیس لائٹنگ کی کچھ انتباہی علامات یہ ہیں۔ 1. وہ صریح جھوٹ بولتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ یہ سراسر جھوٹ ہے۔ پھر بھی وہ آپ کو یہ جھوٹ سیدھے منہ سے کہہ رہے ہیں۔ وہ اتنے بے باک کیوں ہیں؟ کیونکہ وہ ایک مثال قائم کر رہے ہیں۔ ایک بار جب وہ آپ کو ایک بہت بڑا جھوٹ بولتے ہیں، تو آپ کو یقین نہیں ہوتا کہ وہ جو کچھ کہتے ہیں وہ سچ ہے۔ آپ کو غیر مستحکم اور غیر مستحکم رکھنا ان کا مقصد ہے۔ 2. وہ کسی ایسی بات کی تردید کرتے ہیں جو انہوں نے کہی تھی، حالانکہ آپ کے پاس ثبوت ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ انہوں نے کہا کہ وہ کچھ کریں گے۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ نے اسے سنا ہے لیکن وہ اس سے انکار کرتے ہیں۔ اس سے آپ اپنی حقیقت، آپ کی یادداشت پر سوال اٹھانا شروع کر دیتے ہیں۔ آپ کو لگتا ہے کہ "شاید انہوں نے یہ بات کبھی نہیں کہی"، "شاید میری یادداشت میں کچھ گڑبڑ ہے"۔ جتنا زیادہ وہ یہ کریں گے، اتنا ہی آپ اپنی حقیقت پر سوال کریں گے اور ان کو قبول کرنا شروع کریں گے۔ 3. وہ آپ کے قریب اور عزیز چیزوں کو آپ کے خلاف گولہ بارود کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ آپ کے بچے آپ کے لیے کتنے اہم ہیں، اور وہ جانتے ہیں کہ آپ کی شناخت آپ کے لیے کتنی اہم ہے۔ تو یہ وہ پہلی چیزیں ہوسکتی ہیں جن پر وہ حملہ کرتے ہیں۔ اگر آپ کے بچے ہیں، تو وہ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ آپ کو بچے نہیں ہونے چاہئیں تھے۔ وہ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ اگر آپ کے پاس منفی خصلتوں کی ایک لمبی فہرست نہ ہو تو آپ ایک قابل شخص ہوں گے۔ وہ آپ کے وجود کی بنیاد پر حملہ کرتے ہیں۔ 4. وہ آپ کو وقت کے ساتھ تھکا دیتے ہیں۔ یہ گیس لائٹنگ کے بارے میں کپٹی چیزوں میں سے ایک ہے، یہ وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ کیا جاتا ہے. یہاں جھوٹ اور وہاں جھوٹ ہر بار ایک گھٹیا تبصرہ کے ساتھ۔ پھر وہ اسے ریمپ کرنا شروع کرو. یہاں تک کہ سب سے زیادہ روشن، سب سے زیادہ خود آگاہ لوگ گیس لائٹنگ میں چوسا جا سکتا ہے. یہ ایک تباہ کن موثر ہیرا پھیری ہے۔ "پین میں مینڈک" کی تشبیہ کی طرح: جیسے ہی گرمی آہستہ ہوتی ہے، مینڈک کو کبھی احساس نہیں ہوتا کہ اس کے ساتھ کیا ہو رہا ہے اور اس طرح وہ فرار ہونے کے لیے پین سے باہر نہیں کودتا ہے۔ 5. ان کا عمل ان کے الفاظ سے میل نہیں کھاتا۔ کسی شخص یا ہستی کے ساتھ معاملہ کرتے وقت جو گیس لائٹ کرتا ہے، یہ دیکھیں کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں بجائے اس کے کہ وہ کیا کر رہے ہیں۔ وہ جو کہہ رہے ہیں اس کا کوئی مطلب نہیں ہے۔ یہ صرف بات ہے. وہ جو کچھ کر رہے ہیں وہ حقیقت کو سمجھنے کی کلید ہے۔ 6. وہ آپ کو الجھانے کے لیے مثبت کمک کا استعمال کرتے ہیں۔ وہ شخص یا ادارہ جو آپ کو کم کرتا ہے اور آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کی کوئی قدر نہیں ہے وہ آپ کی تعریف کرنے کے لیے چیزیں ڈھونڈتا ہے۔ اس سے بے چینی اور الجھن کا ایک اضافی احساس ہوتا ہے۔ پھر آپ سوچ سکتے ہیں، "ٹھیک ہے شاید وہ اتنے برے نہیں ہیں۔" تاہم، یہ آپ کو دور رکھنے اور آپ کی حقیقت پر سوال اٹھانے کی ایک حسابی کوشش ہے۔ غور کریں کہ آپ کی تعریف کس کے لیے کی گئی تھی۔ یہ شاید ایسی چیز ہے جو گیس لائٹر کے مقصد کو پورا کرتی ہے۔ 7. وہ جانتے ہیں کہ الجھن لوگوں کو کمزور کرتی ہے۔ گیس لائٹر جانتے ہیں کہ لوگ استحکام اور معمول کا احساس پسند کرتے ہیں۔ ان کا مقصد اس کو جڑ سے اکھاڑ پھینکنا ہے اور آپ کو ہر چیز پر سوال اٹھانا ہے۔ اس وقت ہمارا فطری رجحان کسی ایسے شخص یا ہستی تک پہنچنا ہے جو ہمیں زیادہ مستحکم محسوس کرنے میں مدد کرے گا جو اکثر خود گیس لائٹر ہوتا ہے، ان کے کنٹرول کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ 8. وہ اپنے رویے کو آپ پر پیش کرتے ہیں۔ وہ منشیات استعمال کرنے والے یا دھوکہ باز ہو سکتے ہیں اور پھر بھی وہ آپ پر اس رویے کا مسلسل الزام لگا رہے ہیں۔ یہ اتنی کثرت سے کیا جاتا ہے کہ آپ اپنے دفاع کی کوشش کرنا شروع کر دیتے ہیں اور گیس لائٹر کے اپنے رویے سے ہٹ جاتے ہیں۔ 9. وہ دوسرے لوگوں کو آپ کے خلاف صف بندی کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ گیس لائٹر جوڑ توڑ کرنے اور ان لوگوں کو تلاش کرنے میں ماہر ہیں جو ان کے ساتھ کھڑے ہوں گے چاہے کچھ بھی ہو۔ وہ ان لوگوں کو آپ کے خلاف استعمال کرتے ہیں۔ وہ تبصرے کریں گے جیسے، "یہ شخص جانتا ہے کہ آپ صحیح نہیں ہیں،" یا "یہ شخص جانتا ہے کہ آپ بھی بیکار ہیں۔" خیال رہے کہ اس کا یہ مطلب نہیں کہ ان لوگوں نے حقیقت میں یہ باتیں کہی ہیں۔ گیس لائٹر ایک مستقل جھوٹا ہے۔ جب گیس لائٹر یہ حربہ استعمال کرتا ہے تو یہ آپ کو ایسا محسوس کرتا ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ کس پر بھروسہ کرنا ہے یا کس کی طرف رجوع کرنا ہے جس کی وجہ سے آپ سپورٹ کے لیے گیس لائٹر کی طرف رجوع کرتے ہیں۔ یہ بالکل وہی ہے جو وہ چاہتے ہیں. آپ جتنے الگ تھلگ ہوں گے اتنا ہی ان کا کنٹرول ہوگا۔ 10. وہ آپ کو یا دوسروں کو بتاتے ہیں کہ آپ پاگل ہیں۔ یہ گیس لائٹر کے سب سے زیادہ موثر ٹولز میں سے ایک ہے، کیونکہ یہ مسترد کرنے والا ہے۔ گیس لائٹر جانتا ہے کہ اگر وہ آپ کی عقل پر سوال اٹھاتے ہیں، تو لوگ آپ پر یقین نہیں کریں گے جب آپ انہیں بتائیں گے کہ گیس لائٹر بدسلوکی یا قابو سے باہر ہے۔ یہ ایک ماسٹر تکنیک ہے۔ 11. وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ باقی سب جھوٹے ہیں۔ آپ کو یہ بتانے سے کہ باقی سب (آپ کا خاندان، میڈیا یا دیگر) جھوٹ بول رہے ہیں، یہ آپ کو اپنی حقیقت پر سوالیہ نشان بنا دیتا ہے۔ آپ نے کبھی کسی کو ایسا کرنے کی جرات کے ساتھ نہیں جانا ہے، لہذا آپ کو یقین ہے کہ وہ سچ کہہ رہے ہیں۔ یہ ایک اور ہیرا پھیری کی تکنیک ہے جس کی مدد سے آپ "درست" معلومات کے لیے گیس لائٹر کا رخ کرتے ہیں، جو یقیناً درست معلومات نہیں ہے۔ آپ جتنا زیادہ ان تکنیکوں سے واقف ہوں گے، اتنی ہی جلدی آپ ان کی شناخت کر سکتے ہیں اور گیس لائٹر کے جال میں پھنسنے سے بچ سکتے ہیں۔

Find contact details for organizations who can help support in cases of domestic abuse, domestic violence or rape, including specialist services for LGBTQ, BAME and male victims. ٹریفورڈ گھریلو بدسلوکی کی خدمات اگر آپ کو فوری طور پر مدد کی ضرورت ہو یا آپ کو کوئی خطرہ ہو تو براہ کرم 999 پر کال کریں۔ TDAS کا عملہ پیر تا جمعہ صبح 9 بجے سے شام 5 بجے تک دستیاب ہے۔ گھریلو بدسلوکی سے متعلق ہمارے سرشار مشیروں میں سے کسی سے بات کرنے کے لیے آپ ہمیں 0161 872 7368 پر کال کر سکتے ہیں۔ دیگر مفید رابطے: 24 گھنٹے قومی گھریلو تشدد ہیلپ لائن: 0808 2000 247 www.nationaldomesticviolencehelpline.org.uk آزاد انتخاب: 0161 636 7525 www.domesticabusehelpline.co.uk مردوں کی ایڈوائس لائن (گھریلو تشدد اور بدسلوکی کا سامنا کرنے والے مردوں کے لیے مدد): 0808 801 0327 www.mensadviceline.org.uk ٹریفورڈ ریپ کرائسس: جنرل ہیلپ لائن: 0800 783 4608 BAME ہیلپ لائن: 0800 434 6484 www.traffordrapecrisis.com سہیلی ایشین ویمن پروجیکٹ 0161 945 4187 www.saheli.org.uk Galop (گھریلو تشدد اور بدسلوکی کا سامنا کرنے والے LGBT لوگوں کے لیے مدد): 0800 999 5428 www.galop.org.uk کونسلنگ اینڈ فیملی سنٹر، الٹرنچم: 0161 941 7754 www.thecfc.org.uk جبری شادی یونٹ (ان لوگوں کے لیے مدد جو زبردستی شادی کرنے سے ڈرتے ہیں): 0207 008 0151 گریٹر مانچسٹر پولیس (پبلک پروٹیکشن انویسٹی گیشن یونٹ): 0161 856 7574 ٹریفورڈ چائلڈ پروٹیکشن لائن: 0161 912 5125

ٹریفورڈ گھریلو بدسلوکی کی خدمات Repair/Request Property/and room number if in refuge Nature of Request Please upload any relevant photos Upload File Upload supported file (Max 15MB) Upload File Upload supported file (Max 15MB) Please specify whether this is a repair or a general request * Required Repair Request Submit