خدمات ترافورد للعنف المنزلي
نعتقد أن الشخص لديه هذه الحقوق. ضع في اعتبارك ما إذا كان يتم احترام حقوقك.
يحق لي:
حتى لا يساء معاملتها
لاختيار تغيير وضعي
لترك بيئة مسيئة في أي وقت
التحرر من الخوف من الإساءة
لطلب وتوقع المساعدة من الشرطة أو الوكالات الاجتماعية
أن أشارك مشاعري ولا أعزل عن الآخرين
لأريد أفضل لنفسي ولأولادي
لأطلب ما أريد
لرفض الطلبات أو المطالب التي لا أريدها أو لا يمكنني تلبيتها
للتعبير عن كل أفكاري و / أو مشاعري سواء كانت إيجابية أو سلبية
لتغيير رأيي في أي وقت ولأي سبب أو بدون سبب
لارتكاب الأخطاء ولا يجب أن تكون مثاليًا
لاتباع القيم والمعايير الخاصة بي
أن أقول "لا" لأي شيء عندما لا أرغب في ذلك أو إذا شعرت أنني لست مستعدًا
لتحديد أولوياتي الخاصة
أن لا تكون مسؤولاً عن سلوك أو أفعال أو مشاعر أو مشاكل الآخرين
أن تتوقع الصدق من الآخرين
أن أغضب من شخص أحبه
لأكون فريد نفسي
أن تشعر بالخوف وتقول "أنا خائف".
أن أقول "لا أعرف".
عدم إعطاء أعذار أو أسباب لسلوكي
لاتخاذ قرارات بناءً على مشاعري / منطقتي
لاحتياجاتي الخاصة للمساحة الشخصية والوقت
أن تكون مرحًا وتافهًا
أن أكون أكثر صحة من من حولي
أن تكون في بيئة غير مسيئة
لتكوين صداقات والراحة مع الآخرين
للتغيير والنمو
أن أحترم احتياجاتي ورغباتي من قبل الآخرين
أن يعامل بكرامة واحترام.
لتكون سعيدا