ਮੈਂ 19 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ।  ਇਹ ਲਗਭਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਸ ਵਰਗੇ ਸੱਚੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਦਾ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ।  ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣ ਲੱਗ ਪਏ।  ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਅਟੁੱਟ ਸੀ.  ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਲੱਗਦੀਆਂ ਸਨ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਉਠਾਏ ਸਨ ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਜੋ ਵਿਵਹਾਰ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਉਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਨਾ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀ।  

ਉਹ ਮੈਨੂੰ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ" ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਹੇਗਾ।  ਉਹ ਮੇਰਾ ਬੈਂਕ ਕਾਰਡ ਛੁਪਾ ਲੈਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਰੇਲਗੱਡੀ ਦੀਆਂ ਟਿਕਟਾਂ ਨਾ ਖਰੀਦ ਸਕਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ "ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ"।

ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰੁਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ।  ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਦਿਨ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅੰਦਰ ਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ।  ਜੇ ਮੈਂ ਚਲਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਸਾਨ ਵਿਕਲਪ ਲਿਆ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਕਿਆ।

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਉੱਪਰੋਂ ਜਗਾਇਆ, ਮੈਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਫੜਿਆ; ਉੱਥੇ ਜਿਨਸੀ ਗੱਲਾਂ ਮੇਰੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਸੀ ।  ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਪੇਟ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਠੀਕ ਸੀ। ਫਿਰ ਮੈਂ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸੀ।  ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।  ਮੈਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਆਮ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਲੈਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।  ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ।  ਇਸ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਅਜਿਹੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਣਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬੱਚੀ ਨੂੰ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪਾਲਿਆ।  ਮੈਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਹਾ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਚੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਇਆ।

ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ ਰਹਿ ਕੇ ਬਹੁਤ ਡਰ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਨੇੜੇ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਸਨ। ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਪਰ ਇਹ ਇੰਨਾ ਦੁਖੀ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਘਰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਧੀ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧੇਗੀ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਪਿਤਾ ਬਣਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੇਗੀ, ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਸੀ। ਉਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਧੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕੱਟਣਾ ਪਏਗਾ।  ਕੋਈ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਬੱਚਾ!

​

ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਨਾ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਘਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ।  ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪੁਲਿਸ ਕੋਲ ਨਾ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਗੇ।  ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਪਰ ਇਹ ਉਥੇ ਹੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।

ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇਣ।  ਇਹ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਸਮਾਂ ਸੀ।

ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਧੀ ਇੱਕ ਹੋ ਗਈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੰਨੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।  ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਸੀ।  ਮੈਂ TDAS ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਚੁੱਕਿਆ ।  ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਮੂਰਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।  ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਇਹਨਾਂ ਹੈਲਪਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਨ।  ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਅਤੇ, ਮੇਰੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ 'ਉੱਚ ਜੋਖਮ' ਵਜੋਂ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ।  TDAS ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਧੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ।  ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਇਆ, ਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਸੀ.  

ਮੈਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰਨਾਰਥੀ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੇਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।  ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗਲਤ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।  ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।  ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ, ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ।  

ਮੈਂ TDAS ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅੱਜ ਹਾਂ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਸੀ; ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ।  ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਧੀ ਆਖਰਕਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਪਨਾਹ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ।  ਅਸੀਂ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਏ।  ਅਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। TDAS ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਾਪਸ ਦਿੱਤੀ!

ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਨੋਨੀਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸੀ ਜੋ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਨ-ਕਾਲ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਮਦਦ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ; ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ TDAS ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਧੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭਿਆਨਕ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ।  TDAS ਨੇ ਮੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।  ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।  ਮੈਂ ਹੁਣ 25 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਦੋ ਸੁੰਦਰ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੰਗੇਤਰ ਹੈ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।  ਅਤੀਤ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੁਰਲੱਭ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਹਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਪਨਾ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਸੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬੈਠੋ ਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇ ਦਿਓ।  ਇਹ ਆਮ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।  ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ TDAS ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਦੁਬਾਰਾ, TDAS ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕਰਜ਼ਦਾਰ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ!

​

ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਲੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ!