تدير TDAS (خدمات Trafford للعنف المنزلي) دورات تدريبية منتظمة من True Colors يقدمها مستشارو العنف المنزلي المتخصصون الذين يتمتعون بخبرة سنوات عديدة في دعم ضحايا الإساءة.  هذه الدورات مخصصة للنساء اللائي تعرضن للعنف المنزلي ومساعدة المشاركات على فهم ديناميات وآثار العنف المنزلي.

يتم تمويلها من قبل Community Foundations في لانكشاير وميرسيسايد من صندوق مجتمع تامبون تاكس.   

في هذه المقابلة ، قابلنا كاري * التي أكملت الدورة قبل بضعة أشهر لنسمع عن تجربتها مع True Colors.

كيف عرفت عن دورة True Colors؟

من خلال الخدمات الاجتماعية ، أوصوا بأن أذهب إلى الدورة.  في ذلك الوقت ، كان لدي عامل اجتماعي بسبب قيام زوجي السابق بتوجيه اتهامات كاذبة حول جودة تربيتي.  كان الأخصائي الاجتماعي هو الذي يمكن أن يرى حقًا مدى إساءة معاملته.

​

ما هو شعورك حيال أخذ دورة تدريبية حول ديناميات وآثار العنف المنزلي؟

لم أكن متأكدًا مما أتوقعه من الدورة التدريبية أو ما إذا كانت ستكون مناسبة لي.  كنت أعاني من سلوك قسري من زوجتي السابقة ، لكنني لم أره تمامًا.  لم أكن أرى نفسي ضحية واعتقدت أن الآخرين كانوا ضحايا أو أن الأمر أسوأ مني.

​

كيف كانت الجلسة الأولى؟

في الجلسات القليلة الأولى كنت شديد الحراسة ، كنا جميعًا.  كنا ما زلنا نزن كل شيء.  كان مدربي TDAS رائعين حقًا ، وليس لدي سوى الثناء عليهم.  أوضح المدربون منذ البداية أنه ليس علينا التحدث ، ولكن إذا اخترنا كل شيء فسيتم الحفاظ على السرية التامة.  بعد جلستين أو ثلاث جلسات ، بدأنا جميعًا في الانفتاح.  

​

كيف كانت النساء الأخريات في الدورة وكيف تفاعلت؟

كانت مجموعة متنوعة للغاية. الشباب ، الأكبر سنًا ، من مختلف مناحي الحياة ومختلفون تمامًا عن بعضهم البعض على السطح.  يجعلك تدرك أن الإساءة لا تميز وأن الشخص يمكن أن يكون على علاقة لمدة 5 أسابيع أو 50 عامًا.  كانت مواقفنا في الواقع متشابهة للغاية.

لقد تعلمنا الكثير من بعضنا البعض.  كان من الرائع رؤية الناس يحرزون تقدمًا ويقدمون آرائهم المختلفة.  تعلمت أنه لا يهم من أنت ، فإن آثار العنف المنزلي عليك ستكون مماثلة.  رأيت أننا جميعًا جربنا نسخة من نفس الشيء.  في بعض الأحيان قد يقول شخص ما شيئًا من شأنه أن يساعدك حقًا على التفكير بشكل مختلف في جانب من جوانب الإساءة ، وهو أمر مفيد حقًا.  لقد كان من دواعي سروري أن أعرف أنني لست وحدي ولم أكن مجنونة.

​

هل وجدت أي شيء مفاجئ أو غير عادي في الدورة؟

على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريباً ، إلا أنه كان هناك الكثير من الأوقات في الدورة حيث استمتعنا وضحكنا معًا.  غالبًا ما كان الأمر خطيرًا ولكن مع لحظات مضحكة جدًا.  لقد وجدت أنها دورة فريدة وقيمة.  

ما هو تأثير الدورة؟  ماذا تعلمت؟

كما فهمت أن طليق السابق قام بجميع سلوكيات العنف المنزلي المختلفة - السيطرة المالية ، والعنف الجسدي ، والإهانات ، وحجب الوصول إلى الأطفال ، وحتى محاولة استخدام نظام المحكمة للسيطرة علي.  تمكنت من تسميتها "إساءة".  رأيت أيضًا الضرر الذي سبب لي ، على سبيل المثال ، كنت أقول للناس بانتظام "لست سميكًا" ، لأنه كان يقول دائمًا إنني غبي.  يمكن أن تبقى هذه الأشياء معك إذا لم تواجهها.  كانت True Colors جزءًا من إزالة الضرر الذي أحدثه.  اعتدت التستر على شعوري بالضحك أو المزاح ، والآن يمكنني السماح لنفسي بالبكاء إذا احتجت إلى ذلك.

​

ساعدتني المجموعة حقًا في التعامل مع العار الذي شعرت به.  من العار أن أترك الأمر سيئًا للغاية وأنه استمر لفترة طويلة.  من خلال الانفتاح على المجموعة شعرت بالدعم وأقل خجلًا ، مع العلم أنهم يفهمون.

​

لقد جعلني مقتنعًا بأنني أعاني من مشاكل عقلية ، لكن الأمر كله كان مضاءً بالغاز.  لقد كان مقنعًا جدًا في جعلني أعتقد أنني كنت شديد النسيان.  لقد كان يعبث بذهني - لقد كان ممتعًا بالنسبة له ولكنه فظيع بالنسبة لي.

​

ما هي الفوائد طويلة المدى من القيام بالدورة؟

هناك الكثير!   أحد الأشياء الأساسية بالنسبة لي الآن هو أن لدي فهمًا أكبر للإساءة ، وأنا قادر على مساعدة أطفالي بشكل أفضل.  لا يزال لديهم بعض التواصل مع والدهم وقد ساعدتني الدورة التدريبية على إدارة هذا حتى لا يتمكن من التلاعب بي ، وهو أمر مهم للغاية.  

​

عندما يحاول التلاعب بالأطفال للوصول إلي ، يمكنني أن أكون مستعدًا لمساعدتهم على فهم الأمر ونشره لهم.  لا يزال لدي بعض القلق المتعلق بحبيبي السابق ، لكن الأمر يتحسن طوال الوقت.  ساعدتني الدورة على رؤية أنماط سلوكه المسيئة وما يحاول القيام به.  يساعدني هذا في أن أكون مدركًا وأن أتأكد من أنه لا يمكنه الوصول إلي بعد الآن.

​

هل كانت هناك أي لحظات لا تنسى في الدورة؟

كانت اللحظة الحاسمة بالنسبة لي عندما كنا ننظر إلى بعض سيناريوهات العنف المنزلي في المجموعة ؛ على الرغم من أن السيناريو كان من النوع الذي مررت به ، عندما كنت أقرأه لم أعد أتخيل نفسي في هذا الموقف ، كنت أتخيل شخصًا آخر.  عرفت حينها أنني قد انتقلت حقًا لأنني لم أعد أستطيع تصور نفسي في هذا الموقف.  قد يبدو من الدراماتيكي حقًا أن أسمي نفسي أحد الناجين ، لكن هذا صحيح.  أنا ناج ولم أعد ضحية.  

​

كيف يمكنك تلخيص دورة الألوان الحقيقية؟

لقد وجدت الدورة التدريبية رائعة حقًا وتغير حياتي من نواح كثيرة.  كانت أفضل فرقة على الإطلاق.  حتى أنها أعطتني الثقة للوقوف في وجهي السابق في المحكمة!  

لا أصدق أنني تركتها تصبح سيئة للغاية ولكن TDAS كانت نعمة إنقاذ لي. لذلك ، سأكون ممتنًا إلى الأبد.  

​

ماذا ستقول لشخص يفكر في القيام بدورة True Colors؟

أود أن أقول ، "من فضلك قم بدورة True Colors ، قفز!  يمكنك تعلم كيفية التراجع عن الموقف وفهمه حقًا ، حتى لا تتعرض للترهيب بعد الآن.  وإلا فلن يتغير شيء ".

فتح لي شخص ما مؤخرًا أنها تعرضت للاعتداء من قبل زوجها وشجعتها على الاتصال بـ TDAS لأنني أعرف أنها ستحصل على الدعم الذي تحتاجه.

​

هل هناك أي شيء آخر تريد إخبارنا به عن تجربتك مع True Colors؟

ما زلت على اتصال مع النساء من الدورة.  نحن الآن أصدقاء جيدون.  نحن نتواصل بانتظام مع مجموعة Whatsapp التي تدعم بعضنا البعض برسائل صغيرة مشجعة.  إنه لأمر رائع حقًا أن تظل قادرًا على التواصل مع الأشخاص الذين أعرف أنهم يفهمون ذلك.

​

شكرًا لك كاري على مشاركة تجربتك مع دورة True Colors.

​

* تم تغيير الاسم لحماية الهوية