Program Back to Me to kurs rozwoju osobistego zbudowany wokół realiów i skutków przemocy domowej.  Działa przez jedną 3-godzinną sesję i był kluczowym krokiem w przejściu dla wielu użytkowników naszych usług.  
 

Ten kurs jest dla kobiet i jest prowadzony przez kobiety.  To bezpieczna przestrzeń do dzielenia się z innymi i uczenia się nowych umiejętności do wykorzystania w życiu codziennym.  Kobiety, które wzięły udział w kursie, uznały, że niezwykle korzystne jest pomaganie im w skupieniu się i dbaniu o siebie oraz w posuwaniu się naprzód po doświadczeniu przemocy domowej.  Program jest dostępny dla kobiet mieszkających lub pracujących na Trafford.

Program obejmuje następujące tematy:

• Zdolności do porozumiewania się

• Budowanie pewności siebie  

• Pewność siebie

• Wyznaczanie celów  

• Jak być szczęśliwszym  

Uczestniczące w nim kobiety są bezpłatne.  

​

W celu samodzielnego skierowania prosimy o kontakt pod numerem 0161 872 7368.

​

Jeśli jesteś agencją lub profesjonalistą, wypełnij poniższy formularz skierowania i wróć do admin@tdas.org.uk  

​

​

​

​

​

Powrót do mnie ©  to program będący własnością TDAS, napisany przez specjalistkę od przemocy domowej, Deborah Flitcroft, ze specjalnymi podziękowaniami.