ਬੈਕ ਟੂ ਮੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਅਸਲੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਕੋਰਸ ਹੈ।  ਇਹ ਇੱਕ 3 ਘੰਟੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੇਵਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਦਮ ਰਿਹਾ ਹੈ।  
 

ਇਹ ਕੋਰਸ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹੂਲਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।  ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਹੈ।  ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਾਇਆ ਹੈ।  ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜੋ ਟਰੈਫੋਰਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ

• ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਉਸਾਰੀ  

• ਦ੍ਰਿੜਤਾ

• ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ  

• ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਹੈ  

ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।  

​

ਸਵੈ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ 0161 872 7368 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

​

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਏਜੰਸੀ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਰੈਫਰਲ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ admin@tdas.org.uk 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ  

​

​

​

​

​

ਵਾਪਸ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ©  ਇੱਕ TDAS ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਮਾਹਰ ਡੇਬੋਰਾਹ ਫਲਿਟਕਰਾਫਟ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ।